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人気美容皮膚科医の秘密 

情報番組にて、銀座でクリニックを経営する人気美容皮膚科医の女性先生のお宅を訪問。

美的生活を紹介するコーナーがあったんです。



まず、市販のヨーグルトに、クランベリーなどドライフルーツを入れる。

ベリー類は、抗酸化作用があって、お肌の老化を防ぐそう。



特に、お肌に良いのは、「ストレスをためないこと!」。



こういったことなら、気軽に取り組めるかも(^_^)



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コメント

お肌の美容

>お肌に良いのは、「ストレスをためないこと!」。

これが最も難しい・・・

シンさま

そうなんです!

自分のココロの持ちようにかかっているかと(^^)

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